Ausreichender und qualitativer Schlaf ist essentiell für unsere nächtliche Selbstheilung. Auf physischer und psychischer Ebene. Mit wunderbaren Schlafhygienemaßnahmen optimieren wir diesen wieder.
Schlaf
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In der Psycho Epigenetik geht es darum, deine Stresssysteme herunterzufahren und eine neue, gesunde Biochemie in deinem Körper zu etablieren.
Psycho Epigenetik
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Maßnahmen in der Nutri Epigenetik sind: Optimierung des Methylkreislaufes ( dieser hat eine entscheidende Bedeutung für die Entwicklung und Aufrechterhaltung des menschlichen Körpers) Mikrobiom und Leaky gut, Immunsystem stärken durch Ernährung, Proteinversorgung und Zellmembrantherapie.
Nutri Epigenetik
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Bewegung hat eine große Wirkung auf unsere Genexpression. Durch eine positive Einflussnahme auf unseren Körper können wir nicht nur unsere körperliche Fitness, sondern auch unsere mentale Gesundheit fördern.
Bewegung
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Unser soziales Umfeld prägt maßgeblich unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wir schauen uns die Dynamiken deines Umfeldes an, um sie optimal für die Stärkung deiner Selbstheilungskräfte zu gestalten.
Soziales Umfeld
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Wir schauen uns im Modul Umwelt an ob eine Entgiftung notwendig ist und erstellen einen Plan , wie du trotz aller äußeren Umwelteinflüsse deine persönliche Umwelt so gesund wie möglich gestalten kannst.
Umwelt
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EPIGENETIK 90 Tages Programm
Dein maßgeschneidertes Lebensstil-Programm – bist du bereit,
das Beste aus dir herauszuholen?
Nach einer tiefgreifenden Diagnostik (inkl. DNA Tests) begleite ich dich durch ein 90 Tage Transformationsprogramm in allen Lebensbereichen, die deine Epigenetik beeinflussen.
Das epigenetische Heilkonzept basiert aufs sechs Säulen. Wenn diese in Balance sind, bringst du deinen Körper wieder in einen Zustand, in dem er sich selbst heilen kann. Diese Säulen umfassen deinen Schlaf, deine Psyche, deine Ernährung, deine Bewegung, dein soziales Umfeld und deine Umwelt. Der geniale Ultra Human Ring kann dir dabei helfen, jeden Tag gesündere Entscheidungen zu treffen.
